1- Estude em um lugar calmo, com boa ventilação e iluminação. Identifique as principais fontes de sua distração como barulhos, pessoas, preocupações, conflitos, celular. Controlando estes problemas você renderá mais.
2- Planeje seu tempo de estudo estabelecendo metas diárias, semanais e mensais. Faça um cronograma para cumprir até o dia da prova.
3- Evite o estresse. Separe um tempo no seu dia para o descanso e o lazer. Saiba reconhecer os seus limites aprendendo a conciliar tempo de estudo, trabalho e lazer.
4- Durma bem. No sono o cérebro "salva" o conhecimento novo, ou seja, fixa o conteúdo aprendido durante o dia.
5- Procure ter uma boa alimentação.
6- Descanse um pouco durante o perÃodo que estiver estudando, você pode parar ao termino de cada perÃodo de estudos para dar uma volta, telefonar ou conversar com alguém. Mas atenção! Não mais do que 10 minutos de descanso para não perder o ritmo.
7- Elimine mitos e os pensamentos negativos como: "Minha memória é fraca", "fulano é um gênio, por isto vai bem nos exames". Aqueles que se destacam em concursos revelam que não são gênios, eles estudam muito e por isso conseguem a aprovação.
8- Tenha todo o material de estudo organizado perto de você, assim evitará interrupções. Deixe na mesa ou escrivaninha apenas os materiais e livros necessários, para evitar distração.
9- Leia a matéria antes da aula para ficar inteirado do assunto. Isto facilita a assimilação e motiva o aluno a prestar mais atenção. Ler antes da aula gera dúvidas que ajudam a manter a concentração para tentar esclarecê-las.
10- Sublinhe os tópicos mais importantes para facilitar a criação de resumos e esquemas de revisões. Sublinhar ajuda na concentração. Os resumos devem ser claros, curtos e bem estruturados.
11- Leia e releia em voz alta,faça perguntas e tente responde-las a fim de verificar se realmente aprendeu o assunto. No outro dia tente lembrar do que estudou. Se não lembrar, estude de novo. Faça revisões regulares.
12- Descubra a melhor forma de ficar ativo em sala. Anote os pontos principais na forma de palavras-chave enquanto o professor fala. Ao final da aula tente lembrar delas. O ato de anotar mantém a concentração, porém não escreva o tempo todo, apenas anote o essencial.
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